Diario de mishkina265, 30 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2019:
1573 kcal Grasa: 61,27g | Prot: 60,88g | Carbh: 197,85g.   Desayuno: Амурский Кулинар Кекс Славянский (с Фонд.Творогом), Чай. Almuerzo: Вареное Яйцо, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Чай, Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%. Cena: Амурский Кулинар Кекс Славянский (с Фонд.Творогом), Чай, Русское Море Сёмга Горячего Копчения, Жареная Картошка. más...
2291 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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