Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 45,73g | Prot: 122,85g | Carbh: 219,25g.
Desayuno: Papaya, Premium 100% Whey Protein Plus, Huevo Duro. Almuerzo: Bimbo Pan Tostado, Tortitas de Papa, Zanahoria Baby, Milpa Real Tostadas Onduladas, Yuca, Almendras, Atún Aleta Amarilla en Agua, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: D'Gari Gelatina de Agua, Holanda Mordisko. más...
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2953 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diabLit0
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