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peso in stallo da molto tempo, adesso devo impegnarmi, prova costume tra 2 mesi!
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 60,68g | Prot: 96,20g | Carbh: 227,95g.
Desayuno: Pesca, Molino Rossetto Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ceci in Scatola, Mirtilli Surgelati, Bofrost Grigliata Mista di Verdure, Conad Riso Basmati. Cena: Carrefour Budino alla Vaniglia, Pesca, Orogel Cubello Spinaci, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Bofrost Filettini di Merluzzo Crispy. Pasa Bocas / Otros: Parmareggio Parmareggio Snack, Gallette di Riso, Kraft Sottilette Light, Molino Rossetto Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carrefour Mandorle Pelate. más...
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peso estable
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