Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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362 kcal
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Grasa: 14,43g | Prot: 28,06g | Carbh: 29,94g.
Almuerzo: Haşlanmış Yumurta. Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Mercimek Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). más...
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1472 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 23 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PANDAOĞ
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