Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 37,41g | Prot: 137,47g | Carbh: 26,61g.
Desayuno: Троекурово Голень Куриная. Almuerzo: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Вареное Яйцо, Куриное Крыло, Огурец (с Кожурой), Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Cena: Останкинский Варенец Термостатный, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. más...
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1715 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas y 32 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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