Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 32,73g | Prot: 58,62g | Carbh: 224,64g.
Desayuno: Isabela Biscoito Água e Sal, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Subway Pepinos, Pronto Light Batata Doce, Quero Feijão Preto, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Fried Polenta, Prato Fino Arroz Branco, Subway Tomate. Cena: Ragazzo Alface Americana, Subway Tomate, Mango, Yoki Polenta, Prato Fino Arroz Branco, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Predilecta Goiabada, Café Brasileiro Café com Açúcar, Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mesquita211183
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