Diario de DianaYashkina, 20 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2018:
1681 kcal Grasa: 85,85g | Prot: 90,77g | Carbh: 112,64g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сметана , Сыр Российский, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная с Мясом, Кофе с Молоком, Останкино Сосиска Папа Может, Смешанные Овощи (Замороженные), Вареное Яйцо. Cena: Lay's Чипсы, Пиво, Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная с Мясом. más...
2590 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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