Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 125,49g | Prot: 62,04g | Carbh: 31,94g.
Desayuno: Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Marul, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin. Almuerzo: Zeytin, Ceviz, Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Tereyağı, Hellim. Cena: Fındık, Simbat Kabak Çekirdeği, Tadım Çekirdek, Hindistan Cevizi Yağı, Çilek, Ceviz. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Zencefil, Ihlamur Çayı, Mis Süt. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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