Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 46,59g | Prot: 89,92g | Carbh: 190,99g.
Desayuno: Pomme, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Jus de Citron. Almuerzo: Pomme, Herta Tendre Noix Supérieur -25% de Sel, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. Cena: Clémentines, Auchan Concassé de Tomates, Liebig Velouté de Cèpes et Bolets, Blanc d'Oeuf, Pomme, Bonduelle Champignons de Paris Émincés. Pasa Bocas / Otros: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Cora Amandes Grillées et Salées, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise. más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maiouiou
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