Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3244 kcal
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Grasa: 114,61g | Prot: 92,00g | Carbh: 311,18g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Milfina Butter, Lachsaufstrich, Gut & Günstig Butter Toast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Pflanzenöl, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Lauchzwiebeln, Spitzpaprika, Spitzkohl, Plow. Cena: Spitzkohl, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Plow. Pasa Bocas / Otros: Kinder Happy Hippo, Grandessa Erdbeer Eishörnchen, Beck's Bier (500ml), Croutons, Philadelphia Balance, Lidl Eiweißbrot, Dornfelder, Tee mit Milch, Coop Gedeckter Apfelkuchen. más...
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2892 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vera.hariton
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