Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
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44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 33,48g | Prot: 71,53g | Carbh: 192,25g.
Desayuno: Buko Garten-Kräuter, Cocktailtomaten, Harry Vollkornbrot , Ei, Erdbeeren, Florette Feldsalat . Almuerzo: Frusano Bio-Tomaten Ketchup, Hack Fleischfrei, Quinoa (Gekocht), Gelbe Paprika. Cena: Rucola , Meyer Menü Balsamico Dressing, Gemüse, Florette Feldsalat , Mamma Gina Margherita Steinofenpizza. Pasa Bocas / Otros: Banane, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Baño - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Step - 31 minutos, Descansando - 6 horas y 59 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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