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Na ja.... Mehr als vor einer Woche, aber immerhin weniger als am Freitag. ☀️
Und... Es dauert halt... Bleibt dran
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 117,40g | Prot: 138,15g | Carbh: 27,60g.
Desayuno: Alpenmark Ziegenkäse Natur, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust. Almuerzo: Milfina Kräuterbutter, Spargel. Cena: Krone ASC-Garnelen, Stührk Feinster Lachs Geräuchert, Lidl Hirtenkäse, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Lidl Kalifornische Mandelkerne. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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