Diario de zhenechka_zaij95, 29 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2019:
1942 kcal Grasa: 97,37g | Prot: 109,52g | Carbh: 138,90g.   Desayuno: Смешанные Орехи, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Muscle Rush Протеин. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Яйцо, Яичный Белок. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Snickers Minis, Макдоналдс Соус Барбекю, Coffee Like Латте (300мл), Макдоналдс Кетчуп, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Hulala Взбитые Сливки. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Рафаэлло Конфета, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
1290 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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