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28 abr. 19
Diario de almeidadanieli, 28 abr. 19
Perfil de almeidadanieli
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
77 kg
Disminuído hasta ahora:
27 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 abril 2019:
350 kcal
Grasa: 17,46g | Prot: 41,49g | Carbh: 2,93g.
Desayuno:
Melitta Café sem Açúcar, Óleo de Coco.
Almuerzo:
Couve Manteiga Crua, Peito de Frango.
más...
2442 kcal
Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
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