Diario de Laurenyeh, 29 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2019:
1026 kcal Grasa: 74,63g | Prot: 54,33g | Carbh: 35,95g.   Desayuno: ETA Avocado & Garlic Dressing, 廣川 seasoned seaweed(laver), Graze Roasted Almonds. Almuerzo: 節瓜, 蘑菇, 雞胸肉(不吃皮), 甜椒, 生菜, 菠菜苗. Cena: Dairyworks Edam Natural cheese sticks, 甜椒, 蘑菇, 菠菜苗, 生菜. Pasa Bocas / Otros: Graze Roasted Almonds, Lindt 90% Dark Chocolate, Lindt 90% Dark Chocolate. más...
1504 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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