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Da ich Intervall Faste, darf ich erst ab 12 Uhr wieder essen und Kaffee mit Milch trinken. Jetzt momentan ist nur ungesüsster Tee, Wasser oder Kaffee ohne Milch und Zucker (bäh) erlaubt. Trinke ich halt mal grünen Tee...
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135,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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573 kcal
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Grasa: 17,74g | Prot: 45,17g | Carbh: 57,70g.
Desayuno: Grüner Tee. Almuerzo: Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten), Gekochte Karotten, Ebly Ebly Gekocht. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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