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NadiniKisu
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28 abr. 19
Diario de NadiniKisu, 28 abr. 19
Perfil de NadiniKisu
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
88,6 kg
Disminuído hasta ahora:
7,4 kg
.
Aún para ir:
18,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 abril 2019:
1219 kcal
Grasa: 47,17g | Prot: 45,65g | Carbh: 153,39g.
Desayuno:
Almette Balance Natur 16% Fett, K-Classic Salami Ummantelt mit Hartkäse, Netto Snack-Gurken, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, K-Classic Kassler Aufschnitt, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei.
Almuerzo:
Thüringer Klöße.
Cena:
Banane, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett.
Pasa Bocas / Otros:
Quarkkuchen, Buttercremetorte.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
und wieder ein bisschen weniger ist doch super 👍😊
28 abr. 19 por el miembro:
Mel.81
Danke 🌺
28 abr. 19 por el miembro:
NadiniKisu
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