Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 52,01g | Prot: 87,76g | Carbh: 83,49g.
Desayuno: Кофе, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Комбинат Детского Питания Йогурт 3,2%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Russian Performance Standard BCAA++. más...
|
Ganando 12,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Maria111183
|