Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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615 kcal
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Grasa: 22,97g | Prot: 39,41g | Carbh: 81,73g.
Desayuno: Bubur Ayam Chicken Porridge, Surabi Surabi Telur. Almuerzo: Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amelinda Stefani
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