Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 80,97g | Prot: 105,90g | Carbh: 180,60g.
Desayuno: Вологодское Масло Сливочное, Геркулес Монастырский, Изюм (без Косточек), Кекс 117, Домик в деревне Молоко 2,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Almuerzo: Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Посиделкино Овсяное Печенье с Лесным Орехом. Cena: Говядина Копчено-Вареная, Кекс 117, Кекс 117, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры, Geneticlab Протеин Whey Pro, Сыр Российский 50%, Grovo Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Ашан Кокосовая Стружка, Яблоко Красное. más...
|
|
2243 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 57 minutos, Descansando - 13 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alla bikiteeva
|