Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 35,70g | Prot: 85,71g | Carbh: 102,38g.
Desayuno: Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Pecel Lele. Almuerzo: Mr. Bread Roti Tawar Cokelat, Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol. Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de asmauldiah825
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