Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 76,06g | Prot: 123,19g | Carbh: 200,66g.
Desayuno: Prozis Manteiga de Amendoim, Esparguete (Cozido). Almuerzo: Cenouras Cozidas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Tomates, Tangerinas, Super Bock Cerveja sem Álcool. Cena: Pingo Doce Pizza Carbonara, Lidl Pão de Centeio da Baviera. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Café Expresso. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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