Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2159 kcal
|
Grasa: 73,00g | Prot: 114,52g | Carbh: 212,42g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Армянский, Форель Слабосоленая. Almuerzo: Активия Йогурт Термостатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фаршеллони Кибби Картофельные. Cena: Grow Food Томатный Соус, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Белый Хлеб, Сметанный Соус, Петелинка Шашлык из Грудки, Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Milka Молочный Шоколад с Соленым Крекером Tuc, Lotte Dream Cacao 72%. más...
|
|
419 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anzhelap89
|