Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
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44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 47,22g | Prot: 41,51g | Carbh: 164,63g.
Desayuno: Aldi Veggie Aufschnitt Gurkerl, Himbeeren, Kresse, Aldi Frischkäse-Fass, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g). Almuerzo: Olivenöl, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Hack Fleischfrei, Grüne Paprika, Rote Paprika, Quinoa (Gekocht). Cena: Haribo Gummibärchen, Laugenbrezeln, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Erdbeeren, Milfina Butter . Pasa Bocas / Otros: Nussschnecke, Milka Alles Gute Pralinés. más...
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1357 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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