Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 53,31g | Prot: 134,11g | Carbh: 206,80g.
Desayuno: Yema de Huevo Cocida, Oroweat Thins Integral , Espinacas, Huevo Duro, Plátano, Avena, Kellogg's Corn Pops, Premium 100% Whey Protein Plus. Almuerzo: Lomo de Cerdo, Tortilla de Maíz, Knorr Sopa de Fideos, Mission Tortillas de Harina Integrales, Frijoles Refritos Negros. más...
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3328 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de diabLit0
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