Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3254 kcal
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Grasa: 73,19g | Prot: 200,60g | Carbh: 450,94g.
Desayuno: Fini Aros de Morango, Fini Amoras, Fini Beijos de Morango, Fini Bananas, Seven Boys Pão de Forma (50g), Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Sabor Brigadeiro, Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nescau Achocolatado, Banana Prata, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Growth Supplements BCAA em Pó, Whey Protein Concentrado 80%. Almuerzo: Neugebauer Branco com Cookies, Pif Paf Filezinho de Peito, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Maçã, Itambé Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Tio João Arroz Integral Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Creatina, Whey Protein Concentrado 80%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luizfelipegiordano
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