Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
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45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 30,05g | Prot: 52,27g | Carbh: 204,16g.
Desayuno: 拿鐵咖啡, 吉比 顆粒花生醬, Costco 義美高纖全麥土司. Almuerzo: Costco 藍莓貝果, 四海遊龍 紅茶豆漿, 鳳梨, 蔥油餅. Cena: 煮熟的蘆筍（新鮮）, 燙青菜, 中華 板豆腐, 糙米飯, 炒青菜, 全聯 麻辣臭豆腐. Pasa Bocas / Otros: 芭樂. más...
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1254 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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