Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2933 kcal
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Grasa: 65,07g | Prot: 138,77g | Carbh: 448,55g.
Desayuno: Coringa Cuscuz de Milho, Camponesa Leite em Pó Integral. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Mexido, Camponesa Leite em Pó Integral, Coringa Cuscuz de Milho. Pasa Bocas / Otros: Coringa Cuscuz de Milho, Camponesa Leite em Pó Integral. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcelino_496
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