Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 51,20g | Prot: 131,85g | Carbh: 52,42g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frimesa Bisteca Suina. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Badejo Empanado Frito. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Herbertpm
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