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9. Tag
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 79,83g | Prot: 147,39g | Carbh: 52,49g.
Desayuno: Meierbaer Eiweißbrot, Espresso, Seitenbacher Carbs 19.0, K-Bio Chiasamen, Aldi Bio Kokosnuss Drink. Almuerzo: Aldi Schweinebraten Traditionell, Linessa Körniger Frischkäse Light. Cena: Lauchzwiebeln, Alpro Kokosmilch, Rote Zwiebeln, Beste Ernte Junge Erbsen, Champignons Frisch, Alnatura Chia Samen, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SalvatoreStallone87
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