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Domingo - 41° dia da DUKAN. PL
Acordei 9:30 com muita preguiça. Mas o peso tá controlado, e manteremos o foco com certeza!!!!
Café com leite desnatado 200ml
Café preto
sopa de legumes com permitidos na DUKAN com mussarela e requeijão e refri diet
doce de leite pó freezer
pão de queijo com café e leite em pó
iogurte com aveia
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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