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quinta feira. 44° dia da DUKAN PL
Desceu ontem então o peso desceu.
acordei as 6:20
Café com leite
café com leite e 2 pão de queijo
♧♧♧ fui levar a Bi na casa de saúde por causa da dor no maxilar. não deu nada nos exames... estresse!!! TPM brava!!!
bife com salada de repolho e refri diet.
café preto
coxinha de frango e pepino e repolho refogado com suco Fit
iogurte com aveia
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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