Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2012
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 63,32g | Prot: 38,95g | Carbh: 189,32g.
Desayuno: banana, Natural Unsweetened Cocoa, Natural Creamy Peanut Butter, skim milk. Almuerzo: Tomatoes, Black Olives, Mild Banana Pepper Rings, Salsa Ranch Yogurt Dressing, Spring Mix Salad, Progresso New England Clam Chowder Soup. Cena: Apples, Kind Plus, Cranberry & Almond Bar (Kind Fruit and Nut). Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de wassonc
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