Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3250 kcal
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Grasa: 175,00g | Prot: 104,70g | Carbh: 255,39g.
Desayuno: Lait Entier, Granola Fait Maison. Almuerzo: Picard Fondant au Chocolat (90g), Netto Munster, Pain, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Friand à la Viande, Auchan Fromage de Chèvre, 1664 Bière (500ml), Carrefour Bio Noix de Cajou, Amandes, Saucisson Sec, Aoste Jambon Cru. Cena: Olives Noires, Chabrior Crackers Nature, Bière Légère, Merguez, Carrefour Betteraves Rouges Assaisonnées, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Muesli (Fruits Secs et Noix). Pasa Bocas / Otros: gateau marbre faisselle chocolat. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas y 37 minutos, Lavar Platos - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 58 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeanettecrayon
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