Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
|
44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 52,51g | Prot: 62,83g | Carbh: 136,34g.
Desayuno: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Himbeeren, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Petersilie, Eiklar, Eigelb, Kürbiskernbrötchen. Cena: K-Classic Thai Duftreis Gekocht, Gemüse, Sesamöl, Kokosmilch, Mangos, Sojasoße. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Protein Pudding. más...
|
|
1449 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galaxy.toughts
|