Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 34,99g | Prot: 108,05g | Carbh: 268,77g.
Desayuno: Caramella Gommosa, Mela, Mandorle Sgusciate, Self Omninutrition Micro Whey Premium . Almuerzo: Golia Caramella Liquirizia, Caramella Gommosa, Jellybeans, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Zucchine, Ecor Pipe Rigate Integrali. Cena: Pane Bianco, Salame, Bresaola, Micro Whey Premium. Pasa Bocas / Otros: Caramelle Dure, Nescafe Mocaccino, Arance, Activia Zero Naturale, Noci Sgusciate, Mela, Mandorle Sgusciate, Mirtilli. más...
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3092 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Deporte - 11 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 3 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Lectura - 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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