Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 63,11g | Prot: 74,95g | Carbh: 238,60g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Хлеб Пшеничный Формовой " Изобильненский Хлебопродукт", Вода, Геркулесовая Каша на Воде, Якобс Кофе Растворимый, Кофе (из Молотых Зерен), Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна. Almuerzo: Вода, Зеленый Чай, Армянский Суп Спас. Cena: Сметана, Суп с Рисом и Картофелем, 4 Сезона Гавайская Смесь, Зеленый Чай, Макароны Жареные, Традиции Севера Семена Льна, Овсяноблин. más...
|
|
1588 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мелине1989
|