Diario de technut, 28 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2012
101,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2012:
1360 kcal Grasa: 40,76g | Prot: 84,39g | Carbh: 175,54g.   Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Carbmaster Yogurt, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots. Almuerzo: Large Grade A Eggs, Olive Oil Reduced Fat Mayonnaise, Sandwich Thins 100% Whole Grain, 97% Fat Free Fully Cooked Canadian Bacon, Sharp Cheddar Cheese. Cena: Mushrooms, Cauliflower, Boneless Turkey Roast. Pasa Bocas / Otros: Tootsie Fruit Rolls, Cranberries, Frozen Pineapple Chunks, Carbmaster Yogurt, Baby Spinach, Water, Blueberries. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de technut


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.