Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 63,74g | Prot: 50,32g | Carbh: 142,38g.
Desayuno: Doğal Peynir, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Kızartması, Domatesler, Yeşil Biber. Cena: Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Bim Kral Tatlısı. Pasa Bocas / Otros: Badem Ezmesi. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
RPM - 1 hora, Planchado - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de benimzayıflamaçabam
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