|
Akş:91 , yağ oranı %22,4 den %22,3 düşmüş, kilo -500 gr 83,2 den 82,7 kg, #wf bugünde devam.
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
464 kcal
|
Grasa: 32,01g | Prot: 31,08g | Carbh: 15,25g.
Almuerzo: Zeytin, Kabak Yemeği, Tavuk Göğüs Eti. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|