Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 32,34g | Prot: 93,33g | Carbh: 87,08g.
Desayuno: Verso Natura Conad Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Caffè (dalla Moca), Vivibio Riccioli di Crusca. Almuerzo: Verso Natura Conad Mandorle, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Fiocchi di Segale, Caffè (dalla Moca). Cena: Nattura Pane Azzimo 100% Integrale, Cuori di Filetti di Nasello Surgelati (Nuovo), Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Pepe Nero, Aceto di Mele, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Slitti Gran Cacao 100%, Domori Trinitario 100%, Vivibio Crema di Arachidi, Caffè Espresso, Fragole, Verso Natura Conad Noci Sgusciate. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 6 horas y 35 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de DoppiaC
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