Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 86,49g | Prot: 112,04g | Carbh: 190,97g.
Desayuno: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Flakes Bananen-Joghurt. Almuerzo: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Flakes Bananen-Joghurt, Kühne Apfel Rotkohl, Tortilla Corn Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Smoked Salmon. Cena: Avocado, Olive Oil , Mozzarella Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef, Red Kidney Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Hazelnuts or Filberts Nuts , KitKat. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Sentado - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, HIIT - 15 minutos, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizzie983
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