Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
854 kcal
|
Grasa: 35,11g | Prot: 60,04g | Carbh: 79,19g.
Desayuno: Помидоры, Кофе с Сахаром, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Almuerzo: Кефир Ситно, Тушенное Бедро в Томотном Соусе, Гречка Отварная. Cena: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Огурец (с Кожурой), Тушенное Бедро в Томотном Соусе. más...
|
|
2106 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vika220393
|