Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3160 kcal
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Grasa: 73,32g | Prot: 203,48g | Carbh: 418,92g.
Desayuno: Fini Tubes Morango, Fini Aros de Morango, Fini Amoras, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Sabor Brigadeiro, Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Seven Boys Pão de Forma (50g), Whey Protein Concentrado 80%. Almuerzo: Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Neugebauer Branco com Cookies, Lacta Laka (25g), Tio João Arroz Integral Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Filé de Peito de Frango. Cena: Ameixas, Itambé Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ameixas, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Creatina, Whey Protein Concentrado 80%. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luizfelipegiordano
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