Diario de filina100, 24 abr. 19

Perfil de filina100 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Здравствуйте! Меня зовут Елена. Мне 52.
Начала худеть с 16 февраля 2019, вес 109,6.
С вами, дорогие друзья, я с 97 кг.
Дойду до намеченной цели благодаря вашим дневникам. Отличная поддержка!!!

95,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2019:

1306 kcal

Grasa: 48,97g | Prot: 66,08g | Carbh: 173,13g. Desayuno: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Valio Сыр Тильзит 45%, Лента Колбаса Сырокопченая Австрийская, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Лента Овощи для Жарки с Шампиньонами. Cena: Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Рыба Хе по Корейски. Pasa Bocas / Otros: Добрые Съести Беляш с Мясом, Курага, Зеленый Чай. más...

peso estable