Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 57,83g | Prot: 98,93g | Carbh: 135,54g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пиканта Кабачковая Икра, Barilla Макароны Отварные. Almuerzo: Юбилейное Печенье Традиционное, Каравай Лаваш "Армянский", Руккола, Велком Колбаса Любительская, Простоквашино Молоко 6%, Азбука Вкуса Яйцо Индюшиное. Cena: Каравай Лаваш "Армянский", Рогачев Сгущенное Молоко, Простоквашино Творог 2%, Ячневая Каша на Воде. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|