Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 65,79g | Prot: 82,96g | Carbh: 149,61g.
Desayuno: Пятерочка Банан, 4Life Финские Овсяные Отруби, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Арахисовая Паста Домашняя, Агуша Творог Детский 4,5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Now Omega-3. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Мистраль Киноа. Cena: Арахисовая Паста Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Томаты Свежие, Олейна Подсолнечное Масло, Дальневосточная Птица Бедро Бескостное, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Арахисовая Паста Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgaosetska
|