Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2574 kcal
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Grasa: 58,48g | Prot: 174,55g | Carbh: 336,38g.
Desayuno: Gyllenhammars Havregryn, Arla Laktosfri Lättmjölk, Äpple, Lindahls Kvarg, Jordgubbar. Almuerzo: ICA Färska Champinjoner, Olivolja, Kronfågel Kycklingfilé, Del Monte Pineapple Chunks, Santa Maria Asian Wok Pad Thai, Santa Maria Risnudlar. Cena: ICA Basmatiris, Del Monte Pineapple Chunks, ICA Nötfärs 12%. Pasa Bocas / Otros: Fazer Dumle, Livsmedelsverket Banan, Barbells Caramel-Cashew. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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