Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 37,69g | Prot: 58,30g | Carbh: 224,29g.
Desayuno: Финик, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Cena: Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко, Курага, Финик, Кофе. más...
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2915 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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