Diario de Sandroich, 24 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2019:
504 kcal Grasa: 7,51g | Prot: 38,02g | Carbh: 77,99g.   Desayuno: Kaffee, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Brandt Zwieback. Almuerzo: Cappuccino, Strauchtomaten, Apfelsinen, Kaffee. Cena: Apfelsinen, Apfelsinen, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Kaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit, Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit. más...
2872 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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